Novoma
Magnésium Bisglycinate
Analyse complète du Magnésium Bisglycinate Novoma. Forme chélatée haute absorption, 300 mg par dose et prix imbattable.
Notre verdict
Le meilleur rapport qualité-prix pour le magnésium bisglycinate. Une forme premium au prix d'un magnésium basique.
Test réalisé le 8 octobre 2025
Points forts
- Prix défiant toute concurrence
- Forme bisglycinate de qualité
- 200 gélules (3+ mois)
- Bonne tolérance digestive
- Fabrication française
Points faibles
- Dosage nécessitant 2 gélules
- Excipients présents
- Packaging basique
Novoma démocratise le magnésium bisglycinate avec cette formule économique. Une forme premium habituellement réservée aux marques haut de gamme, ici accessible à tous.
Voici notre analyse de ce best-seller.
Analyse Nutritionnelle
Composition pour 2 gélules :
| Nutriment | Par dose | % VNR |
|---|---|---|
| Magnésium (bisglycinate) | 300 mg | 80% |
Bisglycinate chélaté
Le magnésium bisglycinate est lié à deux molécules de glycine. Cette forme offre une absorption supérieure (jusqu’à 80%) et ne provoque pas de troubles digestifs.
Composition et Qualité
Ingrédients :
- Bisglycinate de magnésium
- Agent de charge : cellulose microcristalline
- Gélule : HPMC (végétale)
- Anti-agglomérant : stéarate de magnésium
Engagements Novoma :
- Fabrication française
- Sans colorants artificiels
- Sans OGM
- Contrôles qualité
Pourquoi le Bisglycinate ?
Absorption optimale
Le bisglycinate est absorbé à environ 80%, contre 4% pour l’oxyde de magnésium.
Zéro troubles digestifs
Contrairement au citrate ou chlorure, le bisglycinate ne cause pas de diarrhée.
Effet relaxant double
La glycine associée a ses propres propriétés relaxantes et favorise le sommeil.
Stabilité
La chélation protège le magnésium des interactions avec d’autres nutriments.
Bénéfices du Magnésium
Relaxation musculaire
Réduit les crampes, spasmes et tensions musculaires.
Gestion du stress
Le magnésium régule le cortisol et calme le système nerveux.
Sommeil de qualité
Favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil profond.
Énergie stable
Cofacteur de la production d’ATP, l’énergie cellulaire.
Santé cardiaque
Régule le rythme cardiaque et la pression artérielle.
Résultats observés
Diminution des crampes nocturnes après 1-2 semaines, meilleur sommeil et sensation de détente générale.
Posologie Recommandée
- Dose standard : 2 gélules par jour (300 mg)
- Timing : Le soir de préférence (effet relaxant)
- Durée : Cure continue recommandée
- Alternative : 1 gélule matin + 1 soir
Notre Avis sur le Magnésium Novoma
Ce magnésium offre un rapport qualité-prix exceptionnel. La forme bisglycinate premium est habituellement 2-3 fois plus chère chez les concurrents.
Ce qu’on apprécie :
- Le prix imbattable pour du bisglycinate
- Le format économique 200 gélules
- L’excellente tolérance digestive
- Le double effet magnésium + glycine
- La fabrication française
À considérer :
- 2 gélules nécessaires pour la dose complète
- Présence de stéarate de magnésium
- Packaging minimaliste
Notre verdict : Le choix évident pour ceux qui veulent du bisglycinate sans se ruiner.
Où l’Acheter ?
Le Magnésium Bisglycinate Novoma est disponible sur le site officiel :
Prix :
- 200 gélules (3+ mois) : environ 15-18€
Conseil
Prenez le magnésium le soir pour profiter de son effet relaxant et améliorer votre sommeil.
Pour Qui est ce Produit ?
Le Magnésium Novoma convient pour :
- Budgets limités cherchant la qualité
- Personnes stressées ou anxieuses
- Sportifs (crampes, récupération)
- Personnes avec troubles du sommeil
- Ceux qui ne tolèrent pas les autres formes
Moins adapté pour :
- Puristes des formules sans excipients
- Personnes cherchant un packaging premium
- Ceux qui préfèrent 1 seule gélule/jour
Comparatif des Formes de Magnésium
| Forme | Absorption | Tolérance | Prix |
|---|---|---|---|
| Bisglycinate | ★★★★★ | ★★★★★ | €€ |
| Citrate | ★★★★ | ★★★★ | € |
| Malate | ★★★★ | ★★★★ | €€ |
| Oxyde | ★ | ★★ | € |
FAQ sur le Produit
Bisglycinate ou citrate, lequel choisir ? Le bisglycinate pour le sommeil et le stress (effet glycine), le citrate pour le transit et l’énergie.
Peut-on prendre plus de 300 mg/jour ? Oui, jusqu’à 400-450 mg est sûr. Au-delà, l’excès est éliminé dans les urines.
Le magnésium fait-il maigrir ? Non directement, mais il réduit le stress qui favorise le stockage de graisses et les compulsions alimentaires.
Pourquoi le prendre le soir ? La glycine du bisglycinate favorise le sommeil. Un effet deux-en-un avec le magnésium relaxant.
Avis de la Communauté
« Le meilleur rapport qualité-prix que j’ai trouvé pour du bisglycinate. Mes crampes ont disparu. » — Fabien, 45 ans
« Je dormais mal depuis des années. Ce magnésium a changé mes nuits en 2 semaines. » — Nathalie, 52 ans
« À ce prix pour du bisglycinate, c’est imbattable. Et ça fonctionne ! » — Olivier, 38 ans, trail