Nutripure
Fer Bisglycinate
Analyse complète du Fer Bisglycinate Nutripure. Forme chélatée haute tolérance, 14 mg par gélule sans troubles digestifs.
Notre verdict
Le fer idéal pour les personnes sensibles. La forme bisglycinate évite les effets secondaires digestifs tout en offrant une excellente absorption.
Test réalisé le 5 septembre 2025
Points forts
- Forme bisglycinate très douce
- Pas de troubles digestifs
- Haute biodisponibilité
- Dosage adapté 14 mg
- Formule clean
Points faibles
- Prix légèrement supérieur au fer standard
- Besoin de vitamine C pour absorption optimale
- Interactions avec certains aliments
Nutripure propose un fer sous forme bisglycinate, la forme la mieux tolérée du marché. Fini les nausées, constipation et douleurs abdominales souvent associées aux suppléments de fer.
Découvrez notre test complet de ce fer nouvelle génération.
Analyse Nutritionnelle
Composition pour 1 gélule :
| Nutriment | Par gélule | % VNR |
|---|---|---|
| Fer (bisglycinate) | 14 mg | 100% |
Forme bisglycinate
Le fer bisglycinate est chélaté à deux molécules de glycine. Cette forme traverse la paroi intestinale différemment du fer classique, évitant l’irritation et améliorant l’absorption.
Composition et Qualité
Ingrédients :
- Bisglycinate de fer
- Gélule végétale : HPMC
C’est tout ! Formule minimaliste Nutripure.
Engagements Nutripure :
- Sans excipients controversés
- Sans stéarate de magnésium
- Fabrication française
- Transparence totale
Pourquoi le Bisglycinate ?
Tolérance exceptionnelle
Les études montrent que le fer bisglycinate ne provoque pas les troubles digestifs du sulfate de fer.
Absorption supérieure
La chélation à la glycine améliore le passage de la barrière intestinale.
Moins d’interactions
Le fer bisglycinate est moins affecté par les inhibiteurs alimentaires (thé, café, céréales).
Adapté aux sensibles
Parfait pour les personnes qui ne supportent pas les formes classiques de fer.
Bénéfices du Fer
Énergie et vitalité
Le fer est essentiel au transport de l’oxygène. Une carence = fatigue chronique.
Performance cognitive
Le cerveau a besoin de fer pour fonctionner. La carence affecte la concentration et la mémoire.
Système immunitaire
Le fer participe au fonctionnement des cellules immunitaires.
Santé des cheveux
La chute de cheveux est un signe fréquent de carence en fer.
Pour les sportifs
Les besoins en fer augmentent avec l’activité physique intense.
Résultats observés
Remontée de la ferritine après 2-3 mois, disparition de la fatigue et amélioration de la qualité des cheveux et ongles.
Posologie Recommandée
- Dose standard : 1 gélule par jour
- Timing : À distance des repas pour absorption maximale
- Durée : Cure de 3 mois puis contrôle sanguin
- Optimisation : Prendre avec vitamine C
Notre Avis sur le Fer Nutripure
Ce fer représente la meilleure option pour les personnes sensibles ou ayant eu des problèmes avec le fer classique. L’efficacité est au rendez-vous sans les effets secondaires.
Ce qu’on apprécie :
- La tolérance digestive excellente
- La formule ultra-pure (2 ingrédients)
- L’absorption optimale
- Le dosage adapté (14 mg = 100% VNR)
- La transparence Nutripure
À considérer :
- Prix légèrement supérieur au fer standard
- Nécessite un suivi sanguin (ferritine)
- À prendre à distance du thé/café
Notre verdict : Le fer idéal pour enfin corriger une carence sans souffrir des effets secondaires.
Où l’Acheter ?
Le Fer Bisglycinate Nutripure est disponible sur le site officiel :
Prix :
- 60 gélules (2 mois) : environ 12-15€
Important
Ne prenez pas de fer sans avoir confirmé une carence par analyse sanguine (ferritine). Un excès de fer est dangereux.
Pour Qui est ce Produit ?
Le Fer Nutripure convient pour :
- Femmes en période de règles (pertes mensuelles)
- Femmes enceintes (besoins accrus)
- Végétariens/végans (fer végétal moins absorbé)
- Sportifs d’endurance
- Personnes intolérantes au fer classique
Moins adapté pour :
- Hommes sans carence avérée
- Femmes ménopausées sans carence
- Personnes avec surcharge en fer (hémochromatose)
FAQ sur le Produit
Comment savoir si j’ai besoin de fer ? Seule une analyse de sang (ferritine) peut le confirmer. Symptômes évocateurs : fatigue, essoufflement, chute de cheveux, ongles cassants.
Pourquoi le prendre à distance des repas ? Les phytates (céréales), tanins (thé) et calcium réduisent l’absorption du fer. À jeun ou 2h après le repas est optimal.
La vitamine C est-elle vraiment nécessaire ? Elle améliore l’absorption de 30-50%. Un jus d’orange ou un comprimé de vitamine C avec le fer est idéal.
Combien de temps pour remonter la ferritine ? Généralement 2-3 mois pour une carence légère à modérée. Un contrôle sanguin à 3 mois est recommandé.
Avis de la Communauté
« Enfin un fer que je supporte ! Avec le sulfate de fer, j’avais des crampes horribles. Zéro problème avec celui-ci. » — Aurélie, 32 ans
« Ma ferritine est passée de 12 à 45 en 3 mois, sans aucun effet secondaire. » — Marine, 28 ans, sportive
« Je suis végétarienne et j’ai enfin trouvé un fer efficace et doux. Ma fatigue a disparu. » — Camille, 25 ans